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Kältetherapie - Cryotherapie  Wer jemals den angenehm schmerzlindernden Effekt eines kalten Waschlappens erlebt hat, die fiebersenkende Wirkung von Wadenwickeln oder die abschwellende Wirkung einer Eispackung auf dem verstauchten Knöchel, der weiß: Kälte kann helfen, Schmerzen zu lindern. In den unterschiedlichsten Anwendungsformen gehört Kälte zum klassischen Standardrepertoire der Physiotherapie.
Insbesondere bei starken akuten Schmerzen können durch Kälteanwendung Beschwerden gelindert werden. Bei Beschwerden durch Entzündungen oder Verletzungen (z.B. beim Sport: Zerrungen, Prellungen, Verstauchungen des Rückens) ist die Kältetherapie eine sinnvolle Maßnahmen zur schnellen Linderung von Schmerzen.
Die Wirkung von Cryotherapie bzw. Kälteanwendungen ist abhängig vom Anteil des Fettgewebes am Körpergewicht (Isolierwirkung der Fettschichten), von der Anwendungsart, deren Intensität und von der Tageszeit (am Nachmittag wirkungsvoller als am Vormittag).
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